Der Winter wird oft als Pause in der Radsportsaison gesehen, aber für manche ist er eine strategische Zeit für Kreativität, in der wir rauskommen können
Tag: Geschwindigkeit
165-mm-Kurbeln: zwischen Komfort, Leistung und Weiterentwicklung der Radsportpraktiken
Im Radsport erfordert das Streben nach Leistung oft Anpassungen an der Ausrüstung, die zwar subtil sind, aber erhebliche Konsequenzen haben können.
Die richtige Länge der Kurbeln
vontagVeröffentlichen Sie die Publikation „Die richtige Kurbellänge“ Facebook Twitter E-Mail-Adresse Lesezeichen Alle Gerätehersteller bieten Kurbelgarnituren mit unterschiedlichen Kurbellängen an,
Welche Trittfrequenz für die Erholung?
Anfang Dezember markiert für viele die Zeit für die eigentliche Wiederaufnahme des Radsporttrainings. Und das trifft umso mehr zu
5 Fehler, die man beim Hometrainer-Training nicht machen sollte
vontagVeröffentlichen Sie die Veröffentlichung „5 Fehler, die Sie beim Heimtrainer-Training nicht machen sollten“ Facebook Twitter E-Mail-Adresse Lesezeichen Der Heimtrainer ist eine gute Lösung
Warum und wie fährt man im Trittfrequenzmodus?
Um gut Fahrrad zu fahren, sollte die Beingeschwindigkeit Vorrang vor dem Krafteinsatz beim Treten haben.