Kohlenhydrate in Hülle und Fülle: Das Wunderrezept für Ausdauer in Frage gestellt

90 bis 120 g Kohlenhydrate pro Stunde zu sich zu nehmen, ist der neue Trend im Ausdauersport und insbesondere im Radsport, um Leistung zu erzielen.

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Warum eine Startnummer an den Nagel hängen und mit anderen konkurrieren?

Die Teilnahme an Wettkämpfen: ein starker Hebel für den Fortschritt im Radsport. Radfahren ist viel mehr als nur ein Sport: Es ist ein Streben nach kontinuierlicher Verbesserung, eine Disziplin

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Studie identifiziert effektivste Teamstrategien zur Reduzierung des Luftwiderstands um bis zu 76 %

Eine aktuelle Studie, die von der Heriot-Watt University in Zusammenarbeit mit Ansys (einem Synopsys-Unternehmen) durchgeführt wurde, analysiert die Auswirkungen von Teamstrategien im Peloton auf die aerodynamische Effizienz, mit Anwendungen

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Gruppenausflüge: Warum sie Ihren Fortschritt verlangsamen

Warum Gruppenfahrten oft kontraproduktiv sind Die meisten Radfahrer fahren gerne in Gruppen, mit dem Verein, mit Freunden, was wir Social Rides nennen.

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