In der Welt der sportlichen Leistung zählt jedes Detail. Während der letzten Vendée Globe hat Charlie Dalin einen der meisten geschafft
Tag: Erholung
Taping: Diese fluoreszierenden Streifen, die Radfahrer faszinieren ... und unterstützen
Sie haben wahrscheinlich schon bemerkt, dass diese farbigen Streifen – manchmal fluoreszierend – auf der Haut von Sportlern kleben. Aber haben Sie sich jemals gefragt?
Warum machen wir beim Training Rückschritte und machen Fortschritte, wenn wir uns ausruhen?
Für jeden Sportler und insbesondere für Radsportbegeisterte gibt es ein bekanntes Phänomen: Manchmal lässt die Leistung auch bei intensivem Training nach.taglangsam,
In der Radpause wieder Laufschuhe anziehen: So gelingt die Umstellung gut
Die Pause am Ende der Radsaison, oft im Oktober oder November, ist eine entscheidende Zeit für die Erholung, bietet aber auch Vorteile
Der Vorteil der Arbeit an Ihrem PMA
Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit werden oft als Grundlagen des Radsporttrainings genannt. Es ist wahr, dass dies der Fall ist
Test Integral-EMS-Shorts: Eine Revolution im Radtraining?
Das Short Integral-EMS ist ein tragbares Gerät zur Muskelelektrostimulation (EMS). Lassen Sie uns gemeinsam prüfen, ob die Versprechen von Trainingseinheiten mehreren Stunden Sport gleichkommen
Die Größe der Kurbeln von Tadej Pogacar: Innovation oder Wahnsinn?
In der Welt des professionellen Radsports zählt jedes Detail. Von der Form des Rahmens bis zu den Radkomponenten wird jedes Element sorgfältig durchdacht
Bewertung des tragbaren Kryotherapie-Pools Jolt Ice Bath zur Erholung
Mit Leidenschaft für Sport und Physiologie tauchten wir in die belebende Welt des Jolt Ice Bath ein. Angetrieben von unserem Bestreben, die Genesung zu optimieren
Bekämpfen Sie die Herbstmüdigkeit
Das war's, wir sind da! Ohne Übergang kam der Herbst ohne Anklopfen und mit ihm mit einem plötzlichen Energieverlust. Vielleicht bist du du
Test 2XU Erholungsstrumpfhose
Kürzlich hat uns 2XU ein Paar Kompressionsstrumpfhosen geschickt, die speziell für die Genesung entwickelt wurden, und ich kann ehrlich sagen, dass ich das auf jeden Fall tun würde