In der Welt des Radsports verläuft der Erfolg nicht immer linear. Manchmal wechseln sich Zeiten des Ruhms mit Zeiten der Enttäuschung ab, selbst wenn
Tag: Motivation
Vermeiden Sie die Fallstricke der Wintervorbereitung
Das Fahrradtraining basiert auf einigen Grundprinzipien wie Regelmäßigkeit, Spezifität und sogar Progressivität. Doch er muss auch über seine eigenen Codes hinausgehen,
Der Regen kommt zurück und die Motivation ist weg. Was machen wir damit?
Da der Regen zurückkehrt, flüchten viele Radfahrer. Und ihre Trainingswoche ist manchmal völlig ruiniert, weil sie es nicht getan haben
Coaching: mentale Projektion
Haben Sie jemals von Sportlern gehört, die wie ein auferstandener Phönix oder ein aus der Asche wiedergeborener Champion Dinge erreicht haben, die kein anderer erreicht hat?
Kein Diät-Tag oder das Geheimnis der Nachhaltigkeit
Für einige Leser von 3bikes.fr, es ist nicht so selten, dass Sie eines Tages mit dem Training beginnen, um Gewicht zu verlieren. Du hast da
Home Trainer: Hymne an die Ultimate Session
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber das Alter hilft – in 3 Jahren wird es angebracht sein, den Zähler für ein halbes Jahrhundert umzudrehen – Winter
Lass uns über deinen Geist sprechen: der Podcast von Jeff Tatard, multidisziplinärer Sportler, Verkaufstrainer und Sportberater
Jeff Tatard studiert und experimentiert seit mehreren Jahren täglich mit den mentalen und psychologischen Fähigkeiten, die die Leistung in verschiedenen möglichen Kontexten bestimmen.
Einkaufen auf AliExpress: eine Welt voller Vorwände
Offiziell verbietet und bestraft Aliexpress Fälschungen. Aber das bleibt Theorie, da die chinesische Online-Verkaufsplattform große Schwierigkeiten hat
Lernen Sie, die Mentalität eines Champions zu entwickeln
Wie Sie Ihren Geist stärken und ein Champion werden, zumindest in dem Sinne, dass Sie sich erreichbare Ziele setzen und diese erreichen