In der Welt des Radfahrens gibt es ein faszinierendes Paradoxon: Wir sind zu physikalisch absurden Leistungen fähig, wie zum Beispiel zwei Stunden lang einen Bergpass hinaufzufahren und dabei zu reden.
Tag: mental
Wenn der Geist die Hände am Fahrrad wärmt
Wir alle kennen jemanden wie ihn. Jemand, der aus jedem Rückschlag eine Chance macht. Sein Fahrrad geht kaputt? Perfekt: eine Gelegenheit, herauszufinden, wie es funktioniert, daran herumzubasteln oder eine Geschichte zu schreiben …
Wenn Disziplin zu einer seltenen Waffe wird
Es gibt einige Videos, die einen stärkeren Widerhall finden als andere … Neulich sind wir auf „Our Haters Will Forfeit“ mit David Goggins gestoßen, in all seiner Brutalität
Sportsucht: Zwischen Leidenschaft und Kontrolle
Wir alle kennen Sportbegeisterte. Männer und Frauen, die im Morgengrauen aufstehen, um zu laufen, die ihre Schuhe anziehen wie andere, Kaffee trinken,
Motivation oder Disziplin? Warum wahre Champions sich nie auf Verlangen verlassen
„Ich bin nicht immer motiviert. Aber ich bin immer diszipliniert.“ Dieser Satz könnte jedem der Giganten des Weltsports zugeschrieben werden: Cristiano Ronaldo,
Psychologische Vorbereitung, der Schlüssel zum Erfolg im Triathlon
Wenn wir an Triathlon denken, haben wir Bilder vor Augen: Schwimmer, die das Wasser überqueren, Radfahrer, die Kilometer zurücklegen, und Läufer, die mit ihren
Mit dem Bike an die Grenzen gehen: die Sherpa-Methode
Endlose Einheiten auf dem Heimtrainer, lange Radtouren oder Läufe sind sowohl eine körperliche als auch eine geistige Herausforderung. Oft ist es nicht einmal
Sport-Champions: überlegene Intelligenz im Dienste der Leistung
In der anspruchsvollen Welt des Spitzensports, wo jedes Detail zählt und der Sieg oft das Ergebnis einer Kombination aus körperlicher Stärke, Ausdauer und
Altruismus an route : der Einfluss von Mentalität und Wohlbefinden auf die Leistung
Im Radsport-Peloton, wo der Wettbewerbsgeist stark ist und jeder Fahrer versucht, seine eigenen Ziele zu erreichen, ist es interessant, die Verbindung zwischen Altruismus,
Die Höhen und Tiefen des Radfahrens: Leistungsschwankungen verstehen
In der Welt des Radsports verläuft der Erfolg nicht immer linear. Glanzzeiten wechseln sich manchmal mit Phasen der Enttäuschung ab, selbst wenn Anstrengung und Vorbereitung gut sind.