Gewichtszunahme im Winter: Normal und wie man sie ausgleicht

Ja, ein paar Kilo mehr im Winter … das ist ganz normal. Geben Sie es ruhig zu: Das kennen Sie bestimmt auch. Das Fahrrad verstaubt in der Garage, die Tage werden kürzer, und wir greifen zu anderen Fortbewegungsmitteln. route

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Test MUSE M-238 v. Chr., Musik im Blut ohne Isolation

Wir sagen es hier oft: Musik hören beim Radfahren auf route Offener Zugang bleibt verboten und gefährlich. Doch zwischen Sicherheit und Vergnügen müssen technologische Kompromisse eingegangen werden.

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Was Sie vor, während und nach dem Hometrainer essen sollten

Der Heimtrainer ist ein wertvoller Verbündeter für diejenigen, die ernsthaft trainieren, ihre körperliche Verfassung erhalten oder an bestimmten Bereichen arbeiten möchten, ohne vom Wetter abhängig zu sein oder

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Warum ist eine Stunde auf einem Heimtrainer nicht so viel wert wie eine Stunde im Freien?

Vielleicht haben Sie diese Aussage schon einmal gehört: Eine Stunde auf dem Heimtrainer ist nicht so viel wert wie eine Stunde Radfahren im Freien. Und doch belasten beide Aktivitäten den Körper.

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