Die 7 Ernährungsfehler, die viel Watt kosten

Oder wie Sie Ihren Ausflug unwissentlich sabotieren ... Das haben wir alle schon getan. Ein schneller Start, „weil er mehr Fett verbrennt“,

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Um zu gewinnen, müssen die körperlichen Fähigkeiten verbessert werden

Anaerobe Kapazität und maximale Leistung: Der Schlüssel zum Sieg über FTP hinaus. Eine hohe FTP reicht nicht aus, um Rennen zu gewinnen. Das

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Test die neuen Specialized S-Works Ares 2 Schuhe

Specialized stellt die S-Works Ares 2 vor: Radschuhe, die für Wettkämpfer entwickelt wurden und eine nahtlose Verbindung mit dem Fahrrad ermöglichen.

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Test Ernährungsprodukte für Schimpansen

Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für Leistungsfähigkeit und Erholung. Eine gute Energiezufuhr hilft dabei, die Leistung aufrechtzuerhalten und Energieeinbrüche zu vermeiden.

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