Für die Ehrgeizigsten ist Radfahren nicht nur ein Sport, sondern eine echte Lebensart, die Disziplin, Anstrengung und häufigen Kontakt miteinander verbindet
Anfänger
Mit dem Fahrrad täglich unterwegs sein: der richtige Plan?
Wenn Sie darüber nachdenken, täglich mit dem Fahrrad zur Arbeit zu pendeln, sollten Sie vorab einige Dinge bedenken
Warum ein leichtes Fahrrad fahren?
Die Wahl eines leichten Fahrrads wird oft als Vorteil angesehentage für Radfahrer, die ihre sportliche Leistung verbessern möchten. Allerdings da
Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt, um Ihre Radsaison zu beginnen
Während der Frühling in diesem Jahr nur langsam Einzug hält und die Regentage sich scheinbar in die Länge ziehen, trifft dies bei vielen Radsportbegeisterten zu
Wie bekomme ich beim Radfahren weniger Schmerzen im Gesäß?
Welcher Radfahrer hatte noch nie mit Schmerzen im Gesäß zu kämpfen? Was sind die Ursachen für diese Schmerzen im Gesäß?
Sollte man beim Radfahren Handschuhe (Fäustlinge) tragen?
Lange Zeit gehörten sie zu den unverzichtbaren Utensilien der perfekten Radfahrerausrüstung, und doch fallen sie uns auf Fotos oder im Fernsehen auf
Die Bedeutung der richtigen Wahl der Entwicklungen
Die Wahl der Entwicklungen auf einem Fahrrad route ist von entscheidender Bedeutung für Radfahrer, die ihre Leistung optimieren und maximieren möchten
Was sind Gravelbikes?
Sie erobern insbesondere seit der Covid-19-Pandemie einen immer größeren Anteil am Fahrradabsatz in Europa. Mit ihrem
Welchen Sinn hat Intervalltraining?
Ausdauersportarten wie Radfahren erfordern eine Kombination aus Kraft, Muskelausdauer und Herz-Kreislauf-Kapazität, um Höchstleistungen zu erbringen.
Wie man auf dem Fahrrad Fortschritte macht, wenn man wenig Zeit zum Trainieren hat
Für leidenschaftliche Radfahrer ist es nicht immer einfach, Zeit für regelmäßiges Training zu finden. Zwischen beruflichen und familiären Verpflichtungen kann er