Große Neuigkeiten dieser Saison bei Zwift

Zwift, die weltweit führende Online-Fitnessplattform, kündigt im Rahmen ihres saisonalen Updates eine Reihe neuer Funktionen an, die das Zwifter-Erlebnis verbessern sollen. Diese Saison auf Zwift. Mit dem Wechsel der Jahreszeiten ist Zwift mehr denn je der ideale Begleiter, um Profis und Amateure bei ihren Trainings- und Fitnesszielen zu unterstützen. Auf dem Programm: neue routes auf der Frankreich-Karte, eine neu gestaltete Benutzeroberfläche (HUD), neue Funktionen wie Streak Flair und vieles mehr.

Bilder: Zwift

Zwift Companion erreicht einen Meilenstein

Die Zwift Companion App wird grundlegend überarbeitet und wird zu einem noch leistungsfähigeren Tool. Ab dem 8. April können sich Benutzer über ein modernisiertes Design freuen, bei dem die Leistung an erster Stelle steht. Zu den neuen Funktionen gehört die Möglichkeit, personalisierte Wochenziele basierend auf Zeit, Distanz, verbrannten Kalorien, Stresspunkten oder verbrauchten Kilojoule festzulegen.

Aber das ist nicht alles : Die App führt den Training Score ein, eine einfache und intuitive Messgröße, die die langfristige Fitness bewertet, indem sie Trainingsvolumen und -intensität in einer einzigen täglichen Zahl kombiniert. Hinzu kommt der Trainingsstatus, ein Indikator, der auf der Trainingsbelastung über 42 Tage (langfristig) und der Ermüdung über 7 Tage (kurzfristig) basiert. Dieser Status ist in fünf Stufen unterteilt:

Bereit : bereit zum (Neu-)Start.
frisch : in Topform für eine Herausforderung.
Produktiv : konstantes Training, optimale Erholung.
Übervorteilung : intensive Anstrengung, Ruhe notwendig.
Abtrainieren : Formverlust aufgrund von Aktivitätsverlust.

der ehemaligeTELacher lädt sich selbst in Zwi einft

Für eine ganzheitlichere Sicht auf den Fortschritt integriert Zwift Companion jetzt Daten von Outdoor-Fahrten, die mit Garmin- und Wahoo-Geräten aufgezeichnet wurden (Kompatibilität mit Hammerhead ist für diesen Sommer geplant).. Sobald die Berechtigungen in Zwift Connections aktiviert sind, werden diese Daten zum Trainingsergebnis und Trainingsstatus hinzugefügt. Zwifter können ihren wöchentlichen Trainingsverlauf auch direkt in der App anzeigen.

Ein zweites Update, das für den Sommer geplant ist, wird mit verbesserten Bildschirmen zur Verfolgung langfristiger Fitnesstrends, einschließlich Änderungen des Trainingsergebnisses, des Trainingsstatus und der wöchentlichen Streaks, noch weiter gehen. Bonus für Abonnenten: Für jeden im Freien gelaufenen Kilometer gibt es 5 XP und Ausflüge ins Freie helfen dabei, Streaks (Reihen aufeinanderfolgender Trainingseinheiten) aufrechtzuerhalten.

Streifen, ein wachsendes Phänomen

Die Streaks sind zu einem echten Motivator geworden. Derzeit halten 53 % der aktiven Zwifter eine Serie von mindestens 4 Wochen aufrecht und 9 % haben eine Serie von 6 Monaten oder mehr! Um diese Beharrlichkeit zu feiern, erscheint das Streak Flair: eine Option, die in den Fun-Einstellungen aktiviert werden kann, um Ihre Serie stolz in Watopia anzuzeigen. Zu den damit verbundenen Belohnungen gehören:

4 Wochen : Scotty-Medaillon.
12 Wochen : Scotty-Schlüsselanhänger.
24 Wochen : Animierter, winkender Scotty.

Eine neu gestaltete Benutzeroberfläche (HUD) ab diesem Frühjahr

Das HUD von Zwift entwickelt sich mit von der Community bevorzugten Funktionen weiter. Endlich gibt es Splits (Runden): Aktiviert über die Aktionsleiste zeigen sie Zeit, Distanz, durchschnittliche Leistung und durchschnittliche Herzfrequenz an – ideal für Intervalltraining.

Eine weitere Neuerung: die Anzeige der kritischen Leistungen (5s, 60s, 5min, 20min).

Die obere linke Ecke des HUD kann vollständig angepasst werden mit neuen Indikatoren wie Kraftbalance links/rechts, durchschnittliches W/kg, Durchschnittsgeschwindigkeit, gewichtete Leistung (NP), Körpertemperatur und Hitzebelastungsindex (HSI) dank der Integration von CORE-Sensoren.

Entdecken Sie Neuigkeiten routes in Frankreich

Ab dem 7. April Die Frankreich-Karte wird um acht neue Routen erweitert, darunter mehrere gepflasterte Abschnitte, um mit Zwift im Rhythmus von Paris-Roubaix Women zu schwingen. Eine Herausforderung Route Chaser Challenge bietet den Entdeckern dieser Kurse XP-Boni.

Auch der Ven Top-Pass profitiert von einem Update: Zeitsegmente, die im HUD sichtbar sind (wie auf der Alpe du Zwift), und ein Belohnungsrad auf dem Gipfel für die mutigsten Kletterer.

Le Zwift-Fahrt verbessert

Für Benutzer der Zwift-Fahrt, eine willkommene Option: verstellbare Kurbeln (160, 165, 170, 172.5, 175 mm) werden ab dem 16. April erhältlich sein zwift.com zum Preis von 99,99 €. Genug, um Ihre Ausrüstung perfekt anzupassen.