Jacques Lagneau: der Achtzigjährige, der der Zeit trotzt

Im warmen Laden Fahrradabteilung In Domont, einem Ort, an dem Fahrräder und die Leidenschaft für das Radfahren harmonisch miteinander verschmelzen, trafen wir Jacques Lagneau, einen Achtzigjährigen mit einem außergewöhnlichen sportlichen Hintergrund. Jacques wurde am 9. Dezember 1939 geboren und verkörpert Hoffnung und Vitalität. Er trotzt dem Stigma des Alterns mit grenzenloser Energie und einem dummen Lächeln.tagSie.

Von Jean-François Tatard – Fotos: DR

Jacques Lagneau wuchs in einer Familie auf, in der Sport eine Selbstverständlichkeit war. Sein Vater, ein begeisterter Sportler, gab ihm diese Leidenschaft schon in jungen Jahren weiter. „ Mein Vater hat uns mit seinen Sportgenen erzogen und ich danke ihm dafür“, sagt Jacques. Seine Kindheitserinnerungen sind erfüllt von Zeiten, in denen er im Freien spielte und trainierte und dabei eine Disziplin und Liebe zur körperlichen Anstrengung entwickelte, die zu den Grundpfeilern seines Lebens werden sollten. Dieser HeldtagEr hat ein Leben geprägt, das von der regelmäßigen Ausübung verschiedener Sportdisziplinen geprägt ist, vom Laufen über Bodybuilding bis hin zum Triathlon.

Diese Sportkultur prägte Jacques eine Lebensphilosophie, die auf Ausdauer und Belastbarkeit basiert. Er betrachtete körperliche Aktivität immer als eine Möglichkeit, geistiges und körperliches Gleichgewicht zu erreichen, eine Quelle von Glück und Gesundheit. „ Warum aufhören, vor allem, wenn der Ruhestand größere Freiheiten und enorme Erfüllung bietet? » fragt er. Für Jacques bedeutete der Ruhestand keine Entschleunigung, sondern eine Gelegenheit, neue Leidenschaften zu entdecken und die Grenzen seines Körpers und Geistes zu erweitern.

Mit 60 das Laufen entdecken

Im Alter von über 60 Jahren entdeckte Jacques das Laufen, eine Leidenschaft, die einen entscheidenden Wendepunkt in seinem Leben bedeuten sollte.. " Ich hatte mit meiner Ex-Frau ein Pressegeschäft in Sannois eröffnet. Trotz des intensiven Zeitplans begann ich mit dem Laufen, und zwar um 4 Uhr morgens. », erklärt er. Diese morgendlichen Sitzungen vor der Ladeneröffnung demonstrierten eiserne Disziplin und unerschütterlichen Willen. Es war nicht nur eine Möglichkeit, in Form zu bleiben, sondern eine echte Flucht, eine Quelle der Gelassenheit in ansonsten anstrengenden Tagen.

Seine Entschlossenheit und Liebe zum Laufen führten dazu, dass er an zahlreichen Marathons teilnahm. Er lief nicht nur zum Spaß, sondern stellte sich auch ehrgeizigen Herausforderungen. „ Ich lief die Marathons von Paris, La Rochelle und Mont-Saint-Michel“, sagt er mit einem Funkeln von Stolz in seinen Augen. Jedes dieser Ereignisse stellte eine Gelegenheit dar, über sich selbst hinauszuwachsen testäh seine Grenzen. Sein Fleiß und sein Engagement führten sogar dazu, dass er für die französische Halbmarathonmeisterschaft ausgewählt wurde, eine Leistung, die jahrelange harte Arbeit und Leidenschaft krönt. „ Ich wurde sogar für die französische Halbmarathonmeisterschaft ausgewählt.“ Er erinnert sich mit unverhohlenem Stolz daran und symbolisiert eine persönliche Leistung und ein inspirierendes Beispiel für alle, die Angst vor dem Älterwerden haben.

Triathlon: eine neue Leidenschaft

Nachdem er im Laufen hervorragende Leistungen erbracht hatte, wandte sich Jacques dem Triathlon zu. " Nach einem Sturz auf einem Roller im Alter von 78 Jahren und einem weiteren Sturz auf dem Fahrrad musste ich mein Training umstellen.“ er vertraut. Trotz der Hindernisse hielt er durch und setzte sich neue Ziele, wie zum Beispiel den Half Ironman in Nizza. „ Mein Training basiert oft auf meinen Gefühlen“, sagte er. Ohne einen Trainer verlässt sich Jacques auf YouTube-Videos und hier und da gesammelte Ratschläge, um seine Sitzungen zu strukturieren.

Eine beeindruckende Trainingsroutine

Jacques‘ Vorbereitung ist für jemanden in seinem Alter beeindruckend. " Radeln Sie am Sonntagmorgen 2 bis 3 Stunden lang in grundlegender Ausdauer. Nachmittags 1 Stunde Hometrainer (HT) mit Rouvy und je nach Erschöpfung ein cooler Lauf », erklärt er. Seine Tage sind geprägt von Bodybuilding-, Schwimm- und Laufeinheiten, die strenge Disziplin und ungebrochene Leidenschaft widerspiegeln.

Herausforderungen und Ausdauer

Mit 85 Jahren hat Jacques als Triathlet keine besonderen Schwierigkeiten. " Das Geheimnis? Arbeiten, arbeiten und… arbeiten », sagt er. Seine Fähigkeit, sich nach intensiven Trainingseinheiten zu erholen, wird durch seine Gefühle und die Messwerte seiner Garmin- und Polar-Uhren gesteuert. Seine Diät ist einfach, aber effektiv und zielt darauf ab, ein optimales Gewicht zu halten und sich gleichzeitig ein paar Genüsse zu gönnen, wie zum Beispiel ein Stück Schokolade.

Familienunterstützung: eine treibende Kraft

Jacques betont, wie wichtig die Unterstützung durch die Familie auf seinem Weg ist. " Meine Familie spielt eine sehr wichtige Rolle. Trotz anfänglicher Schwierigkeiten entwickelte sich eine Bindung zu meiner ersten Frau.“, sagt er. Auch ihre Kinder und Enkel sind eine ständige Motivationsquelle.

Inspiriert von Legenden

Zu seinen Inspirationsquellen gehört Jacques erwähnt mit Bewunderung den berühmten Robert Marchand, einen Radsport-Rekordhalter, der für seine außergewöhnlichen Leistungen im fortgeschrittenen Alter bekannt ist.. Marchand, der auch nach 100 Jahren weiterhin Rekorde aufstellte, verkörpert für Jacques ein Muster an Entschlossenheit und Widerstandsfähigkeit. "TZu versuchen, nach dem Triathlon deine Rekorde zu brechen, ist eines meiner Ambitionen », gesteht er, seine Augen funkeln herausfordernd.

Jacques bewundert nicht nur Marchands sportliche Leistungen, sondern auch seinen unbezwingbaren Geist und seine Fähigkeit, die Grenzen des Alters zu überschreiten. Durch seine Heldentaten zeigte Marchand, dass das Alter nur eine Zahl ist und dass Leidenschaft und Wille physische Barrieren überwinden können. Für Jacques bedeutet es nicht nur eine persönliche Herausforderung, in Marchands Fußstapfen zu treten, sondern auch eine Möglichkeit, der Welt zu zeigen, dass man unabhängig von seinem Alter weiterhin unglaubliche Leistungen vollbringen kann.

Dieser Ehrgeiz, Marchands Rekorde zu brechen, ist für Jacques weit mehr als ein einfaches sportliches Ziel. Es ist ein Symbol für sein Engagement, jeden Tag in vollen Zügen zu genießen, sich weiterhin hohe Ziele zu setzen und diejenigen zu inspirieren, die vielleicht glauben, dass Altern Einschränkungen mit sich bringt. Für Jacques ist jeder Tritt in die Pedale ein Zeichen der Hoffnung und Lebenskraft, eine Bestätigung, dass der menschliche Geist die größten Herausforderungen meistern kann.

Ratschläge für alle, die Angst vor dem Älterwerden haben

Für diejenigen, die Angst vor dem Altern haben, hat Jacques eine klare Botschaft: „ Scheuen Sie sich nicht davor, zu spät anzufangen. Jeder Mensch muss seinen eigenen Weg finden, doch wohldosierte körperliche Aktivität wirkt sich sehr positiv auf Körper und Geist aus. »

Der Sport hat Jacques' Leben verändert. „ Ich fühle mich in meinen Pumps besser, in meinem Leben als Paar, und ich würde gerne sehen, dass mehr Rentner die Vorteile körperlicher Aktivität erkennen.“ er sagte. Jacques träumt davon, als Versuchskaninchen zu dienen, um die Forschung über die Alterung des Körpers und des Gehirns zu bereichern.

Unterstützung von Rayon Vélo

Jacques ist zutiefst recongegenüber seinen Sponsoren und insbesondere dem Rayon Vélo-Laden hervortreten. " Ihr Empfang ist wunderbar und ich freue mich, ein wenig von meiner Persönlichkeit einbringen zu können, um ihren Erfolg zu unterstützen.“ Er schloss mit einem Lächeln. Hinter dieser Unterstützung stehen zwei wesentliche Persönlichkeiten: John Saccomandi und Marc Rebello, die Ladenbesitzer.

Schon bei seinem ersten Besuch bei Rayon Vélo war Jacques von der Leidenschaft und Professionalität von John und Marc beeindruckt. „ Sie haben ein Umfeld geschaffen, in dem sich jeder Kunde wertgeschätzt und ermutigt fühlt.“. Ihr Geschäft ist mit seiner hochmodernen Ausstattung und der herzlichen Atmosphäre zu einem Paradies für Radsportbegeisterte geworden. Jacques erinnert sich besonders an die akribische Aufmerksamkeit von Joss, einem Ladenmechaniker, dessen Liebe zum Detail und Hingabe zur Exzellenz des Service beitrugen. „ Ihre Unterstützung geht über bloße materielle Aspekte hinaus; Sie inspirieren und motivieren mich, meine Ziele zu erreichen.“, vertraut Jacques. Im Gegenzug bringt er seine eigene Erfahrung und Energie zu Rayon Vélo ein und trägt so zum Gemeinschaftsgeist des Ladens bei.